idag ska de tränas!
Riktigt hårt..
bara 12 kg kvar till slutmålet..
jag planera att nå de innan min 25-års dag..
maj nästa år...
de klarar jag nog...
bara 12kg..
(-48 kg av 60)
har jag kommit så här långt...
är de bara att fortsätta..
dagen träning:
uppvärmning - 4km löpning
styrketräning - 30 minuter
nedvarvning - 45 minuter löpband
Nu är klockan 11:20!
Dags för frukost!
pöss alla!
bara 12 kg kvar till slutmålet..
jag planera att nå de innan min 25-års dag..
maj nästa år...
de klarar jag nog...
bara 12kg..
(-48 kg av 60)
har jag kommit så här långt...
är de bara att fortsätta..
dagen träning:
uppvärmning - 4km löpning
styrketräning - 30 minuter
nedvarvning - 45 minuter löpband
Nu är klockan 11:20!
Dags för frukost!
pöss alla!
Kommentarer
Postat av: Malin Grahm
Du är så fantastiskt duktig!!! Men glöm inte bort det viktigaste! Att älska sig själv:)!! <3 kramar
Postat av: Gelica
Vad duktig du är!
Vad är det mål med vikten?
Trackback
