kesoplättar
till plättarna behöver du:900 g keso 3dl fiberhavregryn6 hela ägg6 extra äggvitor (jag har färdigt på dunk, finns att köpa i kyldisken)blanda allt i en bunke, kötta rejält med vispen och stek som vanliga pannkakor.näringsvärde per 100g:179 kcal18,62g protein6,79g fett7g kolhydraterserveras med hemmagjord sylt:)lycka till!
Kommentarer
Trackback
