07:45 ringde klockan idag... allt för att få chans till att unna sig den där stunden av att snooza och bara ligga och dra sig innan man måste ta itu med dagen...09:00 började yogan nere vid stranden och för att få plats får man vara nere i tid..rekordmånga intog position idag, likaså jag i sällskap med mamma och fina Tina:)med fokusering på att böja ryggen och hela bryggor kändes de även att denna timmen gjorde nytta.. yoga är minst sagt underskattat må jag säga!väl tillbaka på hemmaplan kopplades lurarna i och benen tog mig 4km i löpning.. lagom trött blir de efter frukosten en välbehövlig dusch!ha en underbar dag alla!
